miljodiplom

 


 

Tävlingen genomförs med stöd av:
__________________________________________
Samarbetspartners:
__________________________________________

Träningspaket 6 och 7 släppt

Nu har vi 7 träningspaket att välja mellan. I paket 6 erbjuds två träningar i Delsjöterrängen, en långdistans och en kontrollplockning för alla kategorier; damer, herrar och ungdomar. Träningarna är förlagda till ett område med vildmarkskaraktär med en del inslag av mossar och sjöar samt en del genomkorsande stigar.

I Jonsered, det område som ligger närmast den avlysta terrängen har vi en ny träning (paket 7), långdistans samt en sedan tidigare. Terrängen bjuder på öppen fin skog med branta sluttningar.

Mer om träningarna kan du läsa om du klickar på kartan. Du beställer paket genom att skicka blanketten som ligger under fliken: Dokument.

Träningssidan är också uppdaterad med en översikt för samtliga paket.

Översiktskarta

 

Gå direkt till träningssidan här

Tävla efter 10MILA

kartprov

Sugen på mer efter 10MILA? Eller vill du bara njuta av genuint fin orientering på en av Västsveriges nyaste kartor? Då skall du passa på att springa OK Orintos vårtävling 1 maj på vägen hem från 10MILA! Vi utlovar fin västgötaterräng med granskogsbeklädda åsar och utmanade blockterräng formad av inlandsisarna. Inbjudan och detaljer i Eventor. Välkomna!

Frukostpåsar och Hemresesallad

Nu är det möjligt för alla klubbar att via Eventor beställa frukostpåsar under 10MILA för lördag och söndag morgon. Möjlighet finns även att beställa mat för hemresan på söndag

SJ och 10MILA 2017

 SJlogo

SJ och 10MILA 2017 samarbetar kring resor på ett för miljön bästa sätt, alltså åka tåg.

SJ har lyckats lösa att tågen stannar i Partille, det är då endast 2km från stationen till arenan. Du kommer fram utvilad och har haft möjlighet att ladda ihop med dina lagkamrater och till och med ätit något stärkande i restaurangvagnen. Restiden på dryga 3h är det snabbaste sättet att komma till Göteborg/Partille.Läs mer.

Uppdaterad inbjudan 12 dec 2016

10MILA har beslutat att ändra banlängden för två sträckor. Det är sträcka 3 och sträcka 7 som blivit kortare. Fyra sträckor är nu cirka 7 km, vilket ger chansen för många både yngre och äldre löpare att springa och därmed också ge fler klubbar möjligheten att delta i 10MILA.

 Sträcka   Banlängd*   Gaffling   Övrigt 
1      10,6 km   Ja   Dag/Skymning/Natt
2      11,9 km   Ja   Natt
3      7,0 km   Ja   Natt 
4      16,8 km   Nej   Natt
5      7,1 km   Ja   Natt 
6      7,1 km   Ja   Natt 
7      11,6 km   Ja   Natt/Gryning
8      9,8 km   Nej   Gryning/Dag 
9      7,8 km   Ja   Dag 
10      16,1 km   Ja   Dag 

*I banlängden ingår in/utgående snitsel med 650 -1100 meter.

Hela Inbjudan kan läsas samt laddas ner här

10MILA countdown

Tidigare avsnitt

Avsnitt 1

Avsnitt 2

Avsnitt 3

Avsnitt 4

Terränggenomgångar

Terrängen i Göteborg avsnitt 1

Terränggenomgång avsnitt 2

Terränggenomgång avsnitt 3

Extramaterial

Hela intervjun med Thomas Norgren

 

NYHETER 2017

10MILA.SE