GLIMÅKRA Väder

  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners
  • Samarbetspartners

10MILA 2019

TRÄNA, TÄVLA OCH BO BRA INFÖR 10MILA

Det är många som vill komma till Göteborg och träna inför 10MILA 2017. Vi erbjuder nu också, i samband med träning, möjligheter att även tävla under några helger i vår. Vi har ”blockat” hotellrum på hotell med rimliga priser och som ligger bra till i förhållande till föreslagna tävlingar och träningar. Vi kan även ordna föreläsningar om ”att orientera i göteborgsterräng”.

RELEVANTA TÄVLINGAR

  • 26 mars IK Uven långdistans

  • 31 mars Göteborg-Majorna OK natt-DM

  • 1 april FK Herkules medeldistans

  • 2 april IFK Göteborgs Västkuststafett

  • 8-9 april Lerums SOK lång- respektive medeldistans

AKTUELLA HOTELLARBJUDANDE

För att underlätta planeringen har vi ”blockat” rum på ett antal hotell. Om rummen inte bokas försvinner ”blockningen” en månad före aktuell helg.

Följande erbjudanden gäller för datumen: 24-26 mars, 31 mars-2 april, 7-9 april  

 

Kviberg Park Hotel & Conference www.sodexomeetings.se/kvibergpark/

Dubbelrum med frukost/natt: 995 SEK

Fyrbäddsrum med frukost/natt: 1 395 SEK

Bokning sker per telefon 010-250 64 00 eller mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Bokningskod för samtliga datum: 10MILA2017 

 

Scandic Opalen https://www.scandichotels.se/hotell/sverige/goteborg/scandic-opalen

Ekonomirum, enkelrum med frukost 1 180 SEK/natt

Ekonomirum dubbel med frukost 1 280 SEK/natt

Bokning sker genom mail till: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Bokningsnummer: 24 – 26 mars 45940992, 31 mars – 2 april 4590993 och 7 – 9 april 4590998

 

Apple Hotel & Konferens www.applehotel.se

Enkelrum: 800 SEK/natt

Dubbelrum 950 SEK/natt

Trebäddsrum: 1 050 SEK/natt

I priserna ingår övernattning, kvällsbuffé, frukostbuffé, parkering intill hotellet, tillgång till internet samt användning av gym och bastu.

Bokning sker via telefon: 031 25 11 00 eller mail Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. (obs olika referensnummer för varje datum)

Referensnummer: 24 – 26 mars 31937, 31 mars – 2 april 31967 och 7 – 9 april 31992

 

Frågor kring boende och föreläsningar i samband med dessa träningsläger kan ställas till Elsi-Brith Jodal 0703 33 72 83 eller mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

 

 

 

 

Träningspaket 10MILA 2017

För att du på bästa sätt ska vara förberedd på vad som väntas vid 10Mila 2017 erbjuder vi ett antal träningspaket med början i januari 2016 fram till 10Mila-tävlingen 2017, eventuellt med kortare avbrott för jakt i några av områdena (datum kommer i så fall att meddelas senare).

Träningsområdena och övningarna har valts för att likna det som kommer att erbjudas på 10Mila 2017, men också för att ge variation i träningen. Lerums SOK har lagt banorna och ansvarar för utsättning av kontrollerna. Flera av kartorna har ritats av den kartritare som producerat 10Mila-kartan och alla kartor är nyligen reviderade.

Nedan finns en sammanställning av träningspaketen samt vägbeskrivning. Mer detaljerad information träningarna samt vägbeskrivning till och från parkering får du vid leverans av träningspaketen. Områdena visas även på översiktskartan nedan som också erhålls vid leverans, där också avlyst område framgår.

Kostnad: 60 kr/övning och karta. Alla kostnader faktureras i efterhand.

Karta, kontrollbeskrivning och plastficka i A4-format erhålls för varje träningspaket.

Vid varje kontroll hänger en liten papp eller tygskärm (15x15cm) samt reflexstav.

Har du frågor om träningspaketen så är du välkommen att maila eller ringa vår kontaktperson Ingemar Gunnarsson (mobil: 0705-282857). Beställning av träningspaket sker på beställningsblankett som fylls i och skickas till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. - senast 2 veckor före planerad träning.

Detaljerad information om banor mm kommer successivt att läggas ut på vår hemsida.

Följande träningspaket finns i dagsläget att välja emellan:

Träningspaket 1 – 2st långdistansbanor med vägvalsmöjligheter 8 resp. 11 km i relativt lättlöpt terräng. Parkering och start vid Råhultstugan ca 2 km söder Jonsered.

kartprov kartprov

 

Träningspaket 2 – Kavleträning 3 st gafflade banor med medeldistanskaraktär i detaljrik terräng med inslag av sluttningsorientering. Parkering vid Råhultstugan ca 2 km söder Jonsered start ca 700 m norr därom.

kartprov kartprov

 

Träningspaket 3- Medeldistans norr om sjön Aspen i kuperad, detaljrik och bergig terräng med en del sluttningsorientering. Parkering och start från Jonsereds herrgård

kartprov kartprov

 

Träningspaket 4- Långdistans natt i terrängen mellan Floda och Gråbo samma område som Natt SM 2013. Två banor långdistansbanor H21 resp D21. Banorna innehåller flera långsträckor med vägvalsmöjligheter. Parkering och start vi Hästhagenskolan i Floda.

kartprov kartprov

 

Träningspaket 5 – Långdistansbanor (H21, D21 samt 2st ungdomsbanor) för såväl dag som natt. Terrängen är relativt kuperad vildmarksterräng med inslag av stigar mossar och sjöar. Start vid parkering söder om ”Bertilssons stuga”  som nås via avfart från ”nya Öjersjövägen”. Banorna till denna träning är strängade av samma banläggare som för 10mila tävlingen.

kartprov kartprov

 

Träningspaket 6 – Flexibel träning på Getryggen med kontrollplockning alternativt gafflade banor. Det finns 25 kontroller som kan besökas i valfri ordning alternativt utnyttjas för gafflade banor (ca 7 km). Terrängen är kuperad och detaljrik, men bitvis mycket snabblöpt. God framkomlighet. Start och parkering vid Oxledsvägen söder om Vallhamra torg i Partille. 

 

Träningspaket 7 – Långdistansbanor med vägval, H21 (11 km) och D21 (8 km) lämpade för natt och dag. Relativt kuperad och detaljrik terräng med inslag av stigar och vägar belägen norr om Aspen och Jonsered (delvis samma område som paket 3). Start och parkeriing vid Jonsereds herrgård.

 

Välkommen att prova på den utmanande Göteborgsterrängen!

Ingemar Gunnarsson

Telefon: 0705282857

mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

 

Översiktskarta

Anmälda 2019

Anmälningslistan

Startlista 2019

Huvudpartners