
Kartor
Här finns två äldre kartor från 2010 och 2015.


- Uppgifter
- Senast uppdaterad fredag, 07 februari 2020 19:37
10MILA 2020 Arena
Boka 10MILA-buss till arenan från Silja/Viking Line eller från Arlanda.
- Uppgifter
- Senast uppdaterad tisdag, 11 februari 2020 20:22
Boende för 10MILA 2020
Boende på hårt underlag kommer att finnas ca tio km från arenan. Ringlinje med buss kommer att gå mellan boende och arenan
Lejondals slott
https://lejondalsslott.se
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 8 584 80 801
Happy Tammsvik
www.happytammsvik.se
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 8 584 719 99
Kallhällsbaden Vandrarhem
www.kallhallsbaden.se
Telefon +46 8 583 583 15
Drakudden
www.drakudden.se
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 70 588 28 28
Almare Stäket
almare.se
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 8 583 530 55
Villa Aske
www.villaaske.se
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 8 584 222 00
Gällöfsta Konferens
gallofstakonferens.se
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 8 581 795 01
Brunnsta Gård
brunnstagard.se
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 171 523 15
Telefon +46 70 885 23 15
Öråkers Gård Herrgård
orakersgard.se
Plats för 16 personer, 18 000 kr för två nätter (enkel frukost ingår).
Telefon +46 70 4928704
Inför tävlingshelgen kan vi rekommendera boende på hårt underlag:
Hällkana friluftsgård
https://www.upplands-bro.se/.../hallkana.html
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 8 581 690 00
Järfälla OKs Klubbstuga: Granskog
https://jarfallaok.se/klubben/granskog.php
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Telefon +46 739 86 25 27
- Uppgifter
- Senast uppdaterad torsdag, 27 februari 2020 20:39
Träningskalender inför 10MILA 2020
Här finns en lista över tränings- och tävlingstillfällen som kan rekommenderas inför 10MILA (med förbehåll för ändringar):
Oktober 2019 | |
---|---|
Lör 12 | |
Sön 13 | |
Lör 26 | |
November 2019 | |
Sön 3 | |
Lör 9 |
Öppen 10Milaträning, Järfälla |
Sön 10 | |
Ons 13 | |
Ons 20 | |
Ons 27 | |
Lör 23 | |
December 2019 | |
Ons 4 | |
Lö1 7 | |
Sön 8 |
Vinterrogaine 1, SIK |
Ons 11 | |
Sön 29 |
Järfälla rogaine |
Januari 2020 | |
Sön 12 | |
Ons 18 | |
Sön 19 | |
Ons 22 | |
Februari 2020 | |
Ons 5 |
Vinternattcup 4 (Attunda) |
Sön 9 | |
Ons 12 | |
Ons 19 | |
Mars 2020 | |
Ons 4 | |
Ons 11 | |
Sön 15 |
Sumpan öppna Ultra KM |
Ons 18 | |
Fre 27 | |
April 2020 | |
Fre 3 | |
Lör 4 | |
Sön 5 | |
Fre 10 | |
Mon 13 | |
Tis 14 | |
Fre 17 | |
Lör 18 | |
Sön 19 | |
Ons 22 |
StOF Tiomilaträning |
Fre 24 | |
Lör 25 | |
Sön 26 | |
Mai 2020 | |
Fre 1 | |
Lör 2 |
- Uppgifter
- Senast uppdaterad torsdag, 16 januari 2020 09:51
Träningspaket inför 10MILA och Natt-SM 2020!
För att beställa träningspaket, fyll i dina uppgifter och antal kartor för varje träning i formuläret nedan. Om du beställer kartor två veckor innan tänkt besök skickar vi dina kartor på posten, annars får man avtala avhämtning av kartor i norra Stockholm.
Formulär för beställning av träningspaket
Från och med fredag 20 mars kommer det finnas nya träningar vid Hällkana, Törnskogen, Ängsjö och Hanstaskogen. Info om dessa träningar är den som redovisas nedan.
Varje karta kostar 60 kronor och för varje beställning ingår en plastficka per beställd kartstorlek.
Samtliga kontroller är markerade med reflexstav med kodsiffra. På samtliga träningar är kodsiffran tryckt bredvid kontrollnumret.
Vi ber samtliga besökare att respektera det förbud som finns mot träning i skogen vid Runby på lördagar. Om det förbudet bryts kommer vi vara tvungna att ta bort möjligheten för träning där. Tack på förhand!
För frågor eller annan kontakt gällande träningspaketen, maila Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
1. Törnskogen
OL-intervaller
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 4 meter.
Längd: 6.5 km
Gaffling: Ja, ordentlig
2. Ängsjö
Vanlig bana/masstart
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 4 meter
Längd: 8.3 km
Gaffling: Ja, ordentlig
3. Hanstaskogen
Vanlig bana/masstart
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 5 meter.
Längd: 7 km
Gaffling: Ja, ordentlig
Övriga kommentarer: Kartan ritad av en av kartritarna till 10MILA 2020- Ulf Radler.
4. Hällkana
Sling-OL
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 2,5 meter.
Längd: 9.2 km
Gaffling: Nej
Om du har en gammal karta eller tillgång till ocad-fil så ber vi dig att koordinera din träning med ansvariga för träningspaketen, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.. Tack på förhand!
Övriga kommentarer: Samma banläggare som 10MILA-kavlen, Ulf Radler.
5. Viksjö
Masstart/vanlig bana
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 4 meter.
Längd: 10 och 7 km km
Gaffling: Ja
Övriga kommentarer: Samma banläggare som 10MILA-kavlen, Ulf Radler.
6. Runby
Vanlig bana
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 5 meter.
Längd: 9 km
Gaffling: Ja
Träning avlyst för jakt: Träningen är avstängd under samtliga lördagar fram till 4 maj 2020. Respektera detta!
7. Ellboda
Vanlig bana
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 5 meter.
Längd: 8.8/7.0/4.9 km
Gaffling: Ja, ordentlig
Träning avlyst för jakt: Kontrollera jakt innan träning på http://bogesundsjakt.se/var-jagar-vi. Såt 11, 12 och 13 är det som berörs av träningen.
Övriga kommentarer: Relevant träning för både 10MILA och Natt-SM
8. Domarudden
OL-intervaller
Skala och ekvidistans: 1:10 000 och 5 meter.
Längd: 9.3/5.0 km
Gaffling: Nej
Övriga kommentarer: Relevant träning för både 10MILA och Natt-SM
- Uppgifter
- Senast uppdaterad tisdag, 10 mars 2020 14:28